Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
87.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 56.97g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Кофе Латте, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Суши WOK Роллы Цезарь, Люля-Кебаб, Вино Красное Сухое, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками, Оливье с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|