Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 59.01g | Carbs: 68.19g.
Breakfast: Nordic Отруби Овсяные, Белый Город Молоко 2.5%, 4 Сезона Слива без Косточки, Ежевика. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Horeca Select Крем-Сыр Калифорния. Dinner: Малина, Простоквашино Творог 5%, Лактония Кефир 0%. Snacks/Other: Алан Сосиски Фитнес с Мясом Кролика, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|