Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 63.57g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Молоко. Lunch: Компот, Конфета, Сметана, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Арбуз, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Овсяное Печенье, Конфета, Сметана, Картофельный Суп, Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|