Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
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58.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1553 kcal
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Fat: 38.72g | Prot: 89.00g | Carbs: 220.09g.
Breakfast: Gerblé Galletas Soja Naranja, Café Colado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena. Lunch: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, La Fageda Yogurt Desnatado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), SOS Arroz Blanco. Dinner: Buckler 0,0 Cerveza, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates Rojos, Tomates, Knorr Salsa Bechamel, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Other: Hacendado Almendra Natural, Melocotones, Buckler 0,0 Cerveza, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, DIA Yogurt Natural Desnatado. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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