Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 140.90g | Carbs: 158.59g.
Breakfast: Гречка Отварная, Чернослив, Вареное Яйцо, Белозорие Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Белозорие Молоко 2,5%, Абрикосы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Арбуз, Фазер Хлеб Подовый, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Рыбный Суп. Dinner: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grovo Удобное Яйцо (Белок), Лук, Телятина. Snacks/Other: Белозорие Молоко 2,5%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Вареное Яйцо, Мирролла Рыбий Жир, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
|
1811 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaZz's Weight History
|