Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 72.32g | Carbs: 63.47g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: Nescafe Кофе Растворимый, Сердце Куриное, Лапша из Цельной Пшеницы, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Семга на Пару. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|