Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 96.46g | Carbs: 295.41g.
Breakfast: Магуро Паштет из Тунца, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Пекарня Sofi Печенье Сдобное Сырное, Пекарня Sofi Имбирно-Медовые Печеньки, RIOBA Молочный Шоколад, Персики, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Кофе, Пестравка Молоко 2,5%, Компас Здоровья Рисовые Шарики. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Экстра, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш Мой. Dinner: Сушеный Инжир, Яблоки Гала, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Пекарня Sofi Имбирно-Медовые Печеньки, Alpro Миндальное Молоко, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|