Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 99.82g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Икра Красная, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Красное Яблоко, Кедровые Орехи, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Икра, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Индолина Сердце Индейки, Гречка. Dinner: Мёд, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Other: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Fazer Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boldaeva's Weight History
|