Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
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86.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3054 kcal
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Fat: 87.37g | Prot: 129.08g | Carbs: 431.64g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Fiorentini Gallette di Mais. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Schär Pasta senza Glutine. Dinner: Anguria, Schär Cereale del Mastro Panettiere, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo. Snacks/Other: Algida Cornetto Classico (75g), Bonduelle Mais, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli, Anguria. more...
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Gaining 7 kg a Week
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