graziiiii's Journal, 04 Aug 17

tpm estrapolei :( quase 1k a mais
65.9 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 August 2017:
2184 kcal Fat: 125.55g | Prot: 139.83g | Carbs: 131.07g.   Breakfast: Leite Integral, Muffato Bolo Prestigio, Antarctica Guaraná (Copo), Yoki Batata Palha Tradicional, Heinz Maionese, Friboi Hambúrguer Bovino, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Francês sem Miolo, Ovo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Café (Instantâneo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. more...
Gaining 0.6 kg a Week



     
 

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