Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 162.59g | Carbs: 68.01g.
Breakfast: Макароны Отварные, Barilla Макароны Отварные, Благода Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Китбай Семга Консервы. Lunch: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Сыр Голландский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АпельсинЧЕГ's Weight History
|