Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 59.27g | Carbs: 205.48g.
Breakfast: Power Torr Энергетический Напиток. Lunch: Сангрия, Цукини, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Азбука Вкуса Салат с Креветками, Спаржей и Соусом из Рукколы. Dinner: МарС Шоколадный Батончик, Сангрия. more...
|
|
3119 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Showering - 25 minutes, Sexual Activity - 30 minutes, Resting - 10 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmishka666's Weight History
|