|
Интересно, а когда я верну свою утраченную стройность (заветные 60 кг), я тоже буду выкладывать в ФС фото с комментариями "у меня такие жирные бока! И ляжки просто жуть! И тут вот, если в полоборота нагнувшись стать, то, прям, складка жирная!" 🤔
|
89.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 60.43g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Лосево Блины с Мясом (Говядина). Lunch: Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное, Роскар Яйцо Экстра, Болгарский Перец. Dinner: Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Белевские Сладости Пастила Грушевая, Vitaland Персики. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|