Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 12.35g | Prot: 190.08g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Макароны Зерновые (Риф Трубочка) Мак Мастер, Зеленый Листовой Салат, Лук, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дневник маникюрщицы's Weight History
|