Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
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83.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1683 kcal
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Fat: 46.98g | Prot: 41.11g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Vino Cabernet Sauvignon, Pizza de Carne y Verduras, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Other: Vermut, Ron, Manzana Verde, Vino Merlot, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, McKay Galletas de Agua sin Sal, Loncoleche Queso Mantecoso, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Guacamole. more...
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2459 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour and 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nelson_matus's Weight History
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