Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 74.62g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Творожная Запеканка, АМА Иолактон со Стевией, Смешанные Орехи, Просто Овсяные Хлопья. Lunch: Виноград Европейских Сортов, Запеченная или Жаренная Рыба, Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Творожная Запеканка, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленные Баклажаны, Капуста Тушеная. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|