Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 53.70g | Carbs: 162.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Мёд. Lunch: Жареный Картофель, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры. Dinner: Смородина Красная, Мороженое Пломбир, Помидоры, Жареный Картофель, Сосиски, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яйцо, Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|