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dopo 13 giorni
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71.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1925 kcal
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Fat: 50.78g | Prot: 80.31g | Carbs: 298.75g.
Breakfast: Corn Flakes, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Parmalat Latte Calcium Plus. Lunch: Insalata di Riso. Dinner: Carne di Vitello, Involtino Primavera con Carne di Pollo, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: Meloni Gialli, Meloni Gialli, Dolfin Polaretti, Pere. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
a me sembrano pochi... ho tenuto sotto controllo i grassi e le calorie ma dei 2300 arrivavo a 1500...
07 Aug 17 by member: cioz
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