algc_'s Journal, 07 Aug 17

😫
Bueno pues ya se acabaron las vacaciones 🤦🏻‍♀️😂 ahora hay que recuperarse de nuevo, empezamos con ejercicio y dieta.

54.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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677 kcal

Fat: 15.83g | Prot: 58.23g | Carbs: 79.74g.   Breakfast: Nutri Well Barra de Amaranto con Cocoa. Lunch: Guacamole, Chayote, Zanahoria, Cecina, Papayas. Dinner: San Rafael Salchicha de Pavo, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Snacks/Other: D'Gari Gelatina Light, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. more...

1768 kcal

Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 30 minutes, Pole Dancing - 1 hour and 30 minutes. more...