Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
88.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 61.31g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Слодыч Печенье Чайный, Савушкин Творог 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Масло Подсолнечное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Арбуз. Dinner: Никитин Семечки, Березка Сыр "Полесский" 30%, Советское Шампанское Брют, Пирожное Картошка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана таролог's Weight History
|