Eisbärlinerin's Journal, 09 Aug 17

langsam purzeln die Kilos hoffentlich geht es weiter so 😀
66.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2017:
1718 kcal Fat: 76.54g | Prot: 99.88g | Carbs: 164.69g.   Breakfast: Lasagne mit Fleisch, Corny Free Haselnuss, Corny Free Kirsche-Joghurt, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Philadelphia So Leicht, Mestemacher Walnuss-Brot. Lunch: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Dinner: Maggi Paprika-Hack-Pfanne, Nudeln (Gekocht). more...
2887 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week



     
 

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