Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 132.36g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Белозорие Молоко 2,5%, Кофе, Лента Сыр Голландский 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Свекла Вареная, Свинина. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан. more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaZz's Weight History
|