Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
76.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 99.88g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Stailon Клубника в Желе. Lunch: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Торт Наполеон, Московский Пекарь Кекс Столичный, Вяленая Говядина, Додо Пицца Пицца Мясная. Dinner: Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Запеченые), Дыня. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. more...
|
steady weight
|
|
ypirenish's Weight History
|