Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
76.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 98.38g | Prot: 83.75g | Carbs: 198.84g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад 70%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Смак Специальный Белый Хлеб для Тостов, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тушеные Овощи, Плов со Свининой. Dinner: Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Snacks/Other: Фаршеллони Беляши с Мясом, Пирожок с Картошкой, Тушеные Овощи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлеты из Куриной Грудки, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2812's Weight History
|