Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 175.35g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Инжир. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Морковь, Огурец (с Кожурой), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|