Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 35.15g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Суп Грибной, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Lunch: Рыба под Маринадом, Суп Грибной, Азбука Вкуса Свекла Отварная. Dinner: Виноград, Арбуз. Snacks/Other: Красное Яблоко, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|