Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 137.51g | Carbs: 306.52g.
Breakfast: Яблоки, Приготовленный Яичный Желток, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). Lunch: Dove Молочный Шоколад, Шоколад, Батон, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Устрицы, Устрицы, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.peskova's Weight History
|