Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
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88 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2950 kcal
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Fat: 59.68g | Prot: 116.69g | Carbs: 489.09g.
Breakfast: Fiorentini Gallette di Mais, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Schar Pane in Cassetta Mixb. Lunch: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Uovo, Scotti Pasta Riso con Quinoa e Amaranto. Dinner: Fiorentini Gallette di Mais, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Fiorentini Gallette di Mais, Schär Cereale del Mastro Panettiere, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Anguria. more...
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Gaining 12.6 kg a Week
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