Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 84.43g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Рыба в Кляре, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Ашан Сыр Российский 50%, Абрикосы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рыбный Суп, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дыня, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом. Snacks/Other: Белый Хлеб, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|