Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 73.53g | Carbs: 205.29g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 15%, Фаршированный Перец. Dinner: Три Корочки Сухарики, Альпен Гольд Печенье, Чай, Рыба Копченая, Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Медовый. more...
|
Losing 72.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.nastasia's Weight History
|