Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 37.95g | Carbs: 184.54g.
Breakfast: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Голубика, Мёд, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель Фри, Макдоналдс Чикенбургер. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кукуруза Вареная, Виноград, Персики. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Toblerone Шоколад, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Виноград, Del Monte Фруктовый Лед "Малиновый Смузи". more...
|
|
2126 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Fitbit - 23 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra❤️❤️❤️'s Weight History
|