Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 89.78g | Carbs: 228.87g.
Breakfast: Сметана, Амка Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Дикси Слива, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Роскар Яичный Белок, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Грабли Суп-Пюре из Брокколи, Инмарко Мороженое, Кофемания Яблочный Штрудель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|