Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
51.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 95.05g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Голландский, Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Болгарский Перец, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, Гречка, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Петрохолод Мороженое Даша, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Нектарины, Веселый Молочник Кефир 1%, Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|