Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
53 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 80.17g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Хлеб, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Шоколад, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.nastasia's Weight History
|