Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 33.53g | Carbs: 154.59g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Кофе, Velada Аджика Домашняя, Макдоналдс Сахар. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Укроп, Санта Бремор Французский Краб с Крилем, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), ООО"Напитки Абхазии и К°" Вино Игристое Белое Полусладкое, Огурцы Кислого Рассола, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пиканта Аджика Домашняя, Окей Ткемали Фруктовый Соус. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Сливы, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Тирлим Драже Морские Камешки, Сливы, Персики. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|