Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 84.71g | Carbs: 192.65g.
Breakfast: Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Fit Parad Овсяные Отруби, чернослив, Льняные Семена, Варенье, Полезные Продукты Йогурт Термостатный 2,5%, Миндаль. Lunch: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Мёд. Snacks/Other: Инжир, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), СибХлеб Хлеб Зерновой, Сыр Голландский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zvezdnaya's Weight History
|