Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
60 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 106.73g | Carbs: 91.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|