Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 49.00g | Carbs: 197.07g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Красная Цена Клубника Замороженная, Арбуз, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Dinner: Едим Дома Грибы Белые, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Арбуз, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ausorokina's Weight History
|