Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 104.39g | Carbs: 226.08g.
Breakfast: Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Тильзитер. Dinner: Картофель Отварной, Край Каравай Хлеб Столичный, Помидоры, Мясо Кролика. Snacks/Other: Арбуз, Пестравка Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Увелка Хлопья 6 Злаков. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|