Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
79.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 44.90g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Правильное Решение Восточные Сладости (Чуч-Хела), Простой Йогурт. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, SPAR Салат из Молодой Капусты, Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком, Вареное Яйцо. Dinner: SPAR Салат из Молодой Капусты. Snacks/Other: Активия Йогурт, Виноград. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|