Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 39.71g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Roshen Коровка, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Хлеб 8 Злаков, Рисовый Суп с Курицей, Хлеб Черный, Огурец, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Продукты из Старожилово Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Roshen Коровка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|