Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 79.79g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, 365 Дней Овсянка. Lunch: Fazer Молочный Шоколад, Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Куриное Филе. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Нектарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|