Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 102.56g | Prot: 93.50g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сырники, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Сыр Гауда, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Мультизерновой Хлеб, Good Food Миндаль Сушеный. Dinner: Невская Сушка Сушки Маковые, Aroy-D Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа, Черника, Сыр Гауда, Царицыно Ветчина из Индейки, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bio National Цукаты из Имбиря, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.peskova's Weight History
|