Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
78.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 36.56g | Carbs: 62.19g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Лаваш, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. Lunch: Вареное Яйцо, SPAR Салат из Молодой Капусты. Dinner: Останкино Шашлык из Свинины, Помидоры Черри, SPAR Салат из Молодой Капусты. Snacks/Other: Emoti Конфеты в Темном Шоколаде с Ликером Бренди. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|