Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
82.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 124.56g | Prot: 55.20g | Carbs: 217.87g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Яшкино Вафли в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пепси Пепси, Коломенское Батон Нарезной, Яичница с Помидорами. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Яшкино Вафли в Шоколаде, Белый Хлеб, Сало, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|