Okurperest's Journal, 15 Aug 17

Merhaba, suya sirke, karbonat, limon atıp yemekten önce içmek gibi uygulamaları duymuşsunuzdur mutlaka. Bu tip şeyler hakkında ne düşünüyorsunuz? Uygulayıp faydasını gören var mı?
Ben genellikle böyle abidik gubidik şeylerle uğraşma düzgünce yap diyetini diyorum kendime ama bir kaç yerden daha okuyunca merak ettim doğrusu.
70.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 15.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2017:
1254 kcal Fat: 55.14g | Prot: 55.23g | Carbs: 136.11g.   Breakfast: Patates Kızartması, Maydanoz, Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş), Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin. Lunch: Yağsız Kızarmış Yumurta, Yulaf. Dinner: Kaşarlı Pide, Kıymalı Pide. Snacks/Other: Şeftali. more...
1836 kcal Exercise: Hiking - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Squats (Legs) - 6 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

14 Supporters    Support   

Comments 
Sirke marketlerden alınan şişe sirkeyse size faydasından çok zararı vardır. Eğer sirkeden fayda istiyorsanız fermente çiğ ev yapımı sirke kullanmalısınız. Marketlerden alınan sirkeyi kullanırsanız sadece vücudunuza asitik asit eklemiş olursunuz ve midede şikayetiniz varsa bu asit kötü yönde etkileyecektir. Karbonat konusuna gelirsek; karbonat(ingiliz karbonatı)vücudun asidik durumunu alkali hale döndürmekte güzel bir seçim. Pek çok faydası vardır. Ben bir dönem kullandım. Fark ettiğim ilk şey bedenime anormal bir zindelik ve bozitif enerji vermesiydi. Yorgunluk halsizlik hissini sıfırlıyor. Ama tanını sevemedim bir süre sonra kullanmayı bıraktım. Ama içebilsem yine içmek isterdim ben ben çok güzel etkilerini bizzat gördüm çünkü 
15 Aug 17 by member: CNN-07
Ama sadece zayıflama amaçlı kullanacaksanız pek bir etkisi yok. Görüyorum pek çok kişi değişik değişik sular, çaylar, kürler uyguluyor. Bunların direkt zayıflama üzerinde etkisi yoktur, olamaz. Eğer yağ kaybı istiyorsak boğazımızı tutcaz, ne yendiğimizin hesabını bileceğiz başka çaresi yok. Kalori açığı çıkarmadan vücut yağ depolarını kullanmaz. 
15 Aug 17 by member: CNN-07
@Kartaliçe07'nin dediği gibi bir yöntem izlerseniz kalori saymaktan çok daha bilimsel temellere dayanan bi teknik olduğunu anlarsınız. sonra abuidik gubidik gibi sıfatlarla yorumlayıp tepki almazsınız. 
15 Aug 17 by member: nucromer
@Kartaliçe07 Teşekkür ederim, İngiliz karbonatını bir köşeye not alıyorum. :)  
15 Aug 17 by member: Okurperest
@nucromer Teşekkür ederim, zayıflamak adı altında önerilen fakat pek de bir etkisi görülmeyen envai çeşit karışımlar için genel bir ifade kullandım. Tepki aldığımı düşünmüyorum, kaldı ki almakta da bir sakınca görmüyorum. Elbette aynı şeyleri düşünmek zorunda değiliz, tartışmak iletişimin doğal bir parçasıdır.  
15 Aug 17 by member: Okurperest
tartışmaya gelmedim. önyargınızı anlayabiliyorum fakat karbonat ve sirke için yersiz. bu konuda aynı şeyleri düşünmek zorundayız, düşünmüyorsak ikimizden birinin bilgi eksikliği var. kullandığınız üslubun silahsız saldırmaktan farkı yok. bu konular için de okurperest olmanız ne hoş olurdu. böylelikle tepki almazdınız, halen almadığınızı düşünüyorsanız 2 yorumumu da tekrar okuyun. 
15 Aug 17 by member: nucromer
Ben zaten bu gönderimde direkt olarak bu uygulama hakkında ne düşündüğünüzü sordum. İnternet araştırmasının yanısıra büyük çoğunluğu kilo vermek adına burada olan bir topluluğun deneyimlerinden ve bilgilerinden de yararlanmak istedim. Yani tam da 'okumak', araştırmak, öğrenmek eylemlerini yapıyordum. Hal böyleyken beni araştırmamakla itham etmenizin yargısız infaz olduğunu ve buna da hakkınızın olmadığını düşünüyorum. Ayrıca sizin yaptığınızın aksine ben silahsız dahi saldırmıyorum. Daha fazla uzatmanın bir anlamı yok sanırım, iyi günler.  
15 Aug 17 by member: Okurperest

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Okurperest's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.