Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
76.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 112.78g | Carbs: 233.72g.
Breakfast: Stailon Клубника в Желе, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Банан, Активиа Питьевая Натуральная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чечевица Вареная. Dinner: 4 Сезона Морс Черная Смородина, Теремок Блин Итальяно. Snacks/Other: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
ypirenish's Weight History
|