Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 80.01g | Carbs: 181.57g.
Breakfast: Рижский Хлеб Боярский Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Нектарины, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Кофе с Молоком, Roshen Коровка, Хлеб Черный. Dinner: Черника, Амка Творог Обезжиренный, Липецкое Мороженое. Snacks/Other: Продукты из Старожилово Снежок, Черника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|