Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 60.19g | Carbs: 160.79g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Брест Литовск Простокваша 4%. Lunch: Растительное Масло, Roshen Конфеты Monterini с Коньячным Ликером, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры. Dinner: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мегамарт Булочка Солодовая, 6 Соток Огурчики Домашние. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|