Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 115.81g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлеб Бородинский, Valio Молоко 0%, Ашан Сыр Рижский 17%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3, Аморе Крабовая Крошка. Lunch: Оливковое Масло, Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный", Огурец (без Кожуры), Дымов Индейка Копченая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Карат Сыр Домашний. Dinner: Яблоко, Милава Молоко 2,5%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Яйцо, Ашан Сыр Рижский 17%, Морковь. Snacks/Other: Fazer Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ReginaMariya's Weight History
|